ערכת SOS

ערכת SOS לאימהות

להפסיק לחיות בפחד תמידי

ערכת כלים דיגיטלית שמחזירה לך שליטה ורוגע תוך דקות, לך ולילדים, גם ברגעי החירום הקשים ביותר.

אני רוצה את הכלים עכשיוגישה מיידית אחרי התשלום · זמינה בטלפון ובמחשב · תשלום מאובטח

כי לדבר על חוסן זה חשוב,
אבל זה לא מספיק!

המחשבות המפחידות לא עוזבות אותך?

את מוצאת את עצמך חיה בפחד תמידי שמשהו רע עומד לקרות?

בעלך מגויס בפעם החמישית והדאגה מכרסמת בך?

מנסה לג'נגל בין עבודה, ילדים ומציאות בלתי נתפסת כבר יותר מידי זמן?

והילדים? הם מתוחים ועצבניים ואת לא מצליחה לעזור להם להירגע?

זה הזמן לעבור ממצב של חרדה וחוסר אונים לתחושת שליטה ורוגע!

בדיוק לשם כך תכננתי, זיקקתי ובניתי את ערכת הכלים הדיגיטלית כדי להפוך ידע לחוסן אמיתי.

קבלי גישה מיידית לערכה

497 ₪ · גישה מיידית · אפשרות להחזר מקרן המילואים

מה תקבלי בערכה

כלים זמינים בכל מכשיר, בכל רגע

הערכה מרכזת ידע, תרגול וכלים שניתן לשלב בבית, בעבודה טיפולית, חינוכית ורגשית - עבורך ועבור מי שזקוק להתייצבות מהירה ועדינה.

כלים שיעצרו את מרוץ המחשבות המפחידות

תקבלי אסטרטגיות פשוטות שיחזירו לך את השליטה על המחשבות במקום שהן ישתלטו עלייך.

בניית חוסן נפשי לך ולמשפחה

תקבלי עקרונות מעשיים וברורים שיבנו ויחזקו את החוסן הנפשי של כל המשפחה ויעזרו לכם לצלוח את התקופה המאתגרת הזו חזקים יותר.

טכניקות להפחתת סטרס מיידית

תזהי את סימני המתח בגוף ותקבלי כלים מעשיים ופשוטים להירגע גם בשגרה וגם בחירום.

כלים גופניים להרגעה בזמן אמת

בזמן חירום או התקף חרדה תדעי בדיוק אילו תרגילי נשימה ותנועה יעזרו לך לווסת את הגוף ולהרגיע את המערכת העצבית.

כל הכלים נגישים וזמינים בלחיצת כפתור

הטכניקות והאסטרטגיות נגישים וזמינים בנייד, במחשב ובכל מקום.

הבנת תגובות הגוף והנפש במצבי חירום

תקבלי ידע וכלים חיוניים לניהול תגובות במצבי לחץ ואי-ודאות.

למי זה מתאים

נמאס לך לחיות בפחד?

קבלי את הערכה שתחזיר את השליטה והרוגע לך ולילדייך.

לאימהות שנמאס להן לחיות בפחד ובחוסר אונים ורוצות כלים מעשיים

לאימהות לילדים בגילאי 0-15 שחווים פחדים בשל המצב ורוצות לחזק בהם את הביטחון

לאימהות שבן זוגן מגויס בפעם המי יודע כמה, והלחץ והדאגה מכרסמים אותן מבפנים

לאימהות שבן זוגן בצבא קבע, כיתת כוננות, מד"א, משטרה, לוחמי אש וכו' ונמצאות רוב הזמן לבד

למטפלות ומחנכות שרוצות כלים מעשיים למענה מקצועי בזמן אמת

צפייה בערכת SOS על טאבלט

כלול בערכה

3 בונוסים נדירים במתנה

1

מדריך מצולם: "איך להפחית את הסיכון לפוסט טראומה"

בונוס שיכול למנוע נזק עתידי

שווי = 227 ש"ח

2

הדרכת זהב: "איך להפוך פעולות רגילות לכלים להרגעה עצמית"

עוד דרך להרגעה ללא מאמץ

שווי = 110 ש"ח

3

תמצית ארגז הכלים בקובץ דיגיטלי להדפסה

כל הכלים מרוכזים וזמינים לשליפה מיידית גם בלי חיבור לאינטרנט

שווי = 97 ש"ח

אביטל קאפח

יוצרת הערכה

אביטל קאפח

עובדת סוציאלית מומחית עם 30 שנות ניסיון. מטפלת, מדריכה ומרצה המתמחה בהתמודדות עם מצבי חירום, אי-ודאות, אובדן ושכול.

במלחמת חרבות ברזל שירתה מעל 400 ימי מילואים כאשת חוסן במערך הנפגעים, וכיום היא חשה מחויבת להנגיש את הידע והכלים שרכשה לכל מי שזקוק להם.

הטבה מיוחדת

הערכה המלאה + 3 הבונוסים הנדירים

השווי הכולל

934 ₪

רק עכשיו

497 ₪

פחות ממחיר מפגש טיפולי אחד

אפשרות להחזר מקרן המילואים

תשלום מאובטח במשולם·גישה דיגיטלית מיידית·זמינה בכל מכשיר

המלצות

מה אומרות מי שכבר שילבו את הכלים בחיים ובעבודה

רחל שרפר

רחל שרפר

אמא ל-5 ילדים

“וואו, כמה כלים אפשר לקבל בערכה אחת... זה מדהים!! קיבלתי כלים פרקטיים ומעשיים שיוכלו לעזור קודם כל לי להתמודד עם מצבים מורכבים, וכמובן גם לילדים שלי ולמשפחה כולה. בתקופה הזאת, חובה בעיני לכל אחד ללמוד ולרכוש את הכלים החשובים האלו. אביטל מלמדת אותם בצורה מעניינת ופשוטה שפשוט נשאר לנו רק לקחת, לתרגל ולהטמיע בחיינו. ממליצה בחום”

ד"ר אתי אבלין

ד"ר אתי אבלין

מטפלת, חוקרת ומרצה

“כמי שעוסקת שנים רבות בעבודה טיפולית עם מבוגרים וילדים, הופתעתי לטובה מהפשטות, הנגישות והעומק של ערכת SOS. הכלים מאפשרים מענה מהיר ובו-זמנית עמוק. הערכה לא מציפה אלא מסייעת באמת. את לא לבד ברגעים הקשים. יש לך מילים, נשימה, תירגול קטן ועם הרבה לב.”

נעם אביחיל

נעם אביחיל

אמא ל-6 ילדים

“אביטל נותנת באמת הרבה כלים מעשיים שאני יכולה ביומיום שלי להשתמש בהם כמו גרגור כשאני שותה מים ומגרגרת אותם, זמזום או הנהון, והיא באמת מדייקת איך עושים את זה. אני מודה לאביטל שהיא מעלה את האור הזה לעולם, כי הוא כל כך חשוב, מעשי ורלוונטי לנו בימים המורכבים האלה.”

רחל אברמוביץ

רחל אברמוביץ

עובדת סוציאלית רפואית, מובילת תחום החוסן בקופ"ח כללית מחוז דרום

“מצאתי את האתר, התכנים והסרטונים מועילים מאוד. מצאתי מענה לכלי עבודה וטיפול נגישים, זמינים ויעילים עבורי באופן אישי ועבור המטופלים שלי. כל כך מרגש לראות שקיים אתר שמציע שפע של מידע וכלים שכל כך נחוצים ורלוונטיים במציאות של חיינו. תודה ענקית לאביטל הנהדרת שמהווה גורם תומך, מטפל ומסייע מרחוק, אך מרגיש ממש קרוב.”

רונית הרשקוביץ

רונית הרשקוביץ

מטפלת רגשית לילדים

“ממליצה מאוד על ערכת SOS! זו ערכה שנותנת "גלגל הצלה" במצבי סטרס והיופי זה שזה זמין פשוט וקל לביצוע. אביטל נותנת מהניסיון שלה כלים שאפשר ליישם בכל מצב גם בבית עמוס בלי עזרים נוספים, וזה ידע שנשאר איתי גם לשימוש אישי וגם כמטפלת בילדים. עצם ההרגשה שיש מה לעשות (והוא פשוט מאוד) מרגיעה ונותנת עוגן רגשי.”

הצעד הבא

הצטיידי בכלים מעשיים לחיזוק השליטה והרוגע עבורך ועבור ילדייך

ערכת SOS מעניקה לך שפה, תרגול ומבנה פעולה ברור - כדי שתוכלי להישאר מווסתת בעצמך ולסייע לאחרים לחזור לקרקע יציבה.

אני רוצה את הערכה, 497 ₪

תשלום מאובטח במשולם · גישה מיידית · אפשרות להחזר מקרן המילואים

נתקעת? יש שאלה? אביטל כאן בשבילך

שלחי הודעה בוואטסאפ
ערכת SOS497 ₪לרכישה